会社情報


アイクラフトが行っている『社内フィットネス』をご紹介いたします!


アイクラフトでは、社員の運動不足解消や、気分転換のため
週に2日トレーナーさんに来ていただき、フィットネスを行っています。
その様子を動画にまとめました!
動画には、フィットネスの様子はもちろん、社内の雰囲気や楽しそうな社員の様子も収めてありますので、是非ご覧ください♪





★フィットネスを取り入れた目的

アイクラフトはIT会社ですので、どうしてもデスクワーク中心になってしまいます。
フィットネスにより、リフレッシュすることで、仕事の効率アップを目的としています。

★社員の悩みに合わせたメニュー

「肩が凝ってる...」や「腰痛が...」などの悩みを、トレーナーさんに伝えると
その日は特別メニューで、自分に合ったフィットネスを行うことができます。

★月に1回 体脂肪測定

月に一回、体脂肪測定を行います。
体重、腹囲測定、二の腕と肩甲骨の脂肪量の計測を行います。
体脂肪計による簡易的な測定ではなく、トレーナーさんによる脂肪量の実測を行っております。
正確なデータが得られるのでフィットネスの効果がより実感でき、とても励みになります。


トレーナーの舘崎先生は約8年前からアイクラフトのトレーナーとしてお付き合いしております。
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